完走できました＼(^o^)／
応援ありがとうございました
遅くなりましたが、横浜国際女子マラソンの結果報告です。
３゜００′３３（３５位）
無事に完走できました＼(^o^)／
ペースメーカーを含め１２３名がエントリー。
出走は１０２名。
完走は４８名でした。
記録に全く不満がないわけではありませんが、レースまでの練習内容、当日の気象条件などを考えればまずまずでしょう。
今回のレースで明らかになった弱点・・・大腿部の筋力不足です。
前々からうすうす気づいてはいましたが、気づかないふりをしていました(^^ゞ
太さは人並み以上なのにね～(-"-)
これを何とかしない限りは上も狙えないし、現状維持も難しい感じです。
大阪国際まで、毎日ダンナを背負ってスクワットだ！！！
次こそ自己ベスト、がんばるぞぉ♪
応援よろしくお願いします!(^^)!
遠征の詳細は長くなりそうなので、小分けでアップします。
最後にオマケです(*^。^*)
http://www.asahi.com/sports/spo/TKY201111200445.html
遅くなりましたが、横浜国際女子マラソンの結果報告です。
３゜００′３３（３５位）
無事に完走できました＼(^o^)／
ペースメーカーを含め１２３名がエントリー。
出走は１０２名。
完走は４８名でした。
記録に全く不満がないわけではありませんが、レースまでの練習内容、当日の気象条件などを考えればまずまずでしょう。
今回のレースで明らかになった弱点・・・大腿部の筋力不足です。
前々からうすうす気づいてはいましたが、気づかないふりをしていました(^^ゞ
太さは人並み以上なのにね～(-"-)
これを何とかしない限りは上も狙えないし、現状維持も難しい感じです。
大阪国際まで、毎日ダンナを背負ってスクワットだ！！！
次こそ自己ベスト、がんばるぞぉ♪
応援よろしくお願いします!(^^)!
遠征の詳細は長くなりそうなので、小分けでアップします。
最後にオマケです(*^。^*)
http://www.asahi.com/sports/spo/TKY201111200445.html
この記事へのコメント
今までの努力を知っているだけに完走、そして満足の行くレースに拍手です。
お疲れ様でした（笑顔）
ありがとうございます。
２月はせっかく応援してもらったのにユニ着て情けない走りをしてしまい、本当にごめんなさいでした。
麦酒倶楽部のユニは最高にカッコイイです♪
神戸の帰りにシロコロに寄ってくれればよかったのに～
ブログ拝見しています
練習一人で何時も凄いですね
男（４９才）の私は、、、
若いときに２時間半ちょいで走っていますがいまは
４分ペースで２０Kmがせいぜいです
応援してます
ありがとうございます。
沖縄にお住まいですか？
２時間半は普通じゃないですね～＼(◎o◎)／！
これからもいろいろアドバイスをいただけたら、と思います。
よろしくお願いします。
こちらは、まだ初ハーフを完走した程度ですが。。。
我が家のわんこをお褒めいただき、感謝！
のぞいていただくと、レース後の癒しになるかもしれません。
(犬ブログ化しているかもしれません。笑)
ありがとうございます。
gooさんも初ハーフ完走おめでとうございます！
寒くなると、良いのか悪いのか家でのわんちゃんとの時間が増えそうですね(^_-)-☆